Caroline PETEL

Professeure de yoga & experte en santé préventive

Passionnée par le bien-être sous toutes ses facettes et convaincue que la pleine santé repose sur tout un ensemble de dimensions dont il faut prendre soin de manière globale, je suis également consciente du flou qui peut s’installer lorsque l’on aborde ces sujets, de la foule d’idées reçues et d’informations contradictoires, et de la difficulté à savoir quoi faire, ou même par où commencer, lorsque l’on souhaite aller mieux. Et si à tout ça viennent se mêler une grossesse ou un post-partum… Il y a vraiment de quoi se perdre, et finir par ne rien faire.

Mon objectif est donc de vous guider vers plus de bien-être, de manière simple et adaptée à vos besoins, à chaque étape de votre vie.

Je vous retrouve chaque semaine au Centre Ohana à Lespinasse, proche de Saint-Alban dans le nord de Toulouse, pour des séances de yoga prénatal en petit groupe de 4 personnes maximum afin que vous puissiez bénéficier d’ajustements sur-mesure, quels que soient votre stade de grossesse et votre lien avec le yoga.

Je vous y retrouve également ponctuellement (voir calendrier) pour des séances à thème ouvertes à tous (yoga nidra, yoga parent-bébé, yoga dynamique), et pour des ateliers autour de l’hygiène de vie (nutrition santé, sommeil, gestion du stress…).