Infos pratiques

Cours sur planning. 

En manque de mobilité ? Douleurs aux genoux, aux poignets, aux chevilles ? Venez tester le yoga sur chaise, une alternative au yoga plus classique et tout aussi efficace pour vous détendre, relâcher vos tensions et ramener de la mobilité dans votre corps.

Dates selon le planning avec Caroline PETEL.

Durée des cours 1h.

Cours en petit collectif de 4 personnes pour que vous puissiez bénéficier d’ajustements sur-mesure. Caroline s’adapte à vos possibilités afin de vous proposer la séance la plus adaptée à vos envies.

Cours maintenus à partir de 2 participants.

Matériel fourni : tapis, swissball, briques, bolsters, plaids

A prévoir : serviette, gourde d’eau.

Les réservations en ligne ferment 12h avant le début du cours. N’hésitez pas à nous contacter si besoin